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BENVENUTI DOLCE VITA AD ASCONA: FASTEN NACH DR. BUCHINGER & BASENFASTEN

Erleben Sie rundum erholsame Fastenwanderferien im bezaubernden Ticino am azurblauen Lago Maggiore

Der ideale Ort, um Ihre Batterien neu aufzuladen, viel frische Energie zu tanken und magische Orte zu entdecken!

Türkisfarbene Flüsse, tosende Wasserfälle, idyllische Dörfchen, üppige Kastanien- und Buchenwälder erwarten uns bei unseren abwechslungsreichen Ausflügen, wie z.B. ins wildromantische Flusstal Vallemaggia, ins wunderschöne Verzascatal oder ins Waldreservat Parco del bosco di Maia. Ihr Tempo können Sie individuell anpassen und so die grandiose Landschaft in vollen Zügen genießen. Ticino-Ticket zur freien Fahrt mit Bussen&Bahnen und vergünstigte Eintritte im gesamten Tessin ist inklusive.

Als ärztlich geprüfte Fastenleiterin dfa (Malteser Klinik von Weckbecker bei Klinikleitung Dr. Rainer Matejka), Mitglied der Ärztegesellschaft für Heilfasten und Ernährung (ÄGHE) und zertifizierter Ernährungs- und Bewegungs-Coach, begleite ich Sie kompetent, empathisch und herzlich durch Ihre Fastenzeit und zeige Ihnen, wie Sie die positiven Effekte des Fastens langfristig bewahren können. Bei informativen Fachvorträgen und Dokumentarfilmen, erfahren Sie viel Wissenswertes zu den Themen Fasten, Intervallfasten, Mikronährstoffe und gesunde Ernährung auf dem neuesten Stand der Wissenschaft.

Anti-Yo-Yo-Effekt: Für Ihren nachhaltigen persönlichen Erfolg erhalten Sie hilfreiche Informationen, Tipps und ein Handout mit leckeren Rezepte für die wichtigen Aufbautage nach dem Fasten.

 Heilfasten ist nicht nur ein Reinigungsprozess, sondern auch ein wirksames Anti-Aging-Programm. Es ermöglicht Ihrem Körper, in den Reparaturmodus zu gehen und sich auf Zellebene von alten Ablagerungen zu befreien, was zu gesteigerter Vitalität und frischer Energie führt. Wissenschaftlicher Nachweis: Nobelpreis für Medizin 2016. 

Mit meiner Expertise unterstütze ich Sie dabei, diese Prozesse optimal zu nutzen. Sie kommen zur Ruhe und wieder in Ihre Balance, können regenerieren und schöpfen neue Kraft. Ganz nebenbei dürfen die Pfunde purzeln. Auch die Haut wird glatter, Muskeln und Bindegewebe straffen sich. Ihre Abwehrkräfte und Ihre Resilienz werden gesteigert, die Stimmung aufgehellt und Ihre Geschmackssinne neu geschärft (intensivere Geschmacks- und Sättigungswahrnehmung / Reset Zucker- und Salzbedürfnis / Reset Emotionales Belohnungs-Essen).

Wir beginnen unseren Tag mit meditativem Tai Chi im tropischen Palmengarten. Stärkende Yoga-, Atem- und Stretching-übungen (keine Vorkenntnisse erforderlich) tragen zudem dazu bei, dass Sie sich rundum entspannt und revitalisiert fühlen. Auch können Sie bei wohltuenden Massagen, in der Sauna, im Jacuzzi und am herrlich grossen Pool mit Blick auf den Lago Maggiore und das Berggebiet von Gamgarogno am Horizont die Seele baumeln lassen. Weitere Informationen zu meinem Programm und zum Tagesablauf finden Sie auf meiner Startseite. Unser Wochen-Motto: Alles kann – Nichts muss! 

                             Fühlen Sie sich wie neugeboren – mehr Gutes können Sie in einer Woche nicht für sich tun! 

JazzAscona 20.-29.06.2024

Ich biete auch während dem berühmten Jazzfestival Fastenseminare an.

JazzAscona wird als einziges Festival in Europa offiziell von der Stadt New Orleans unterstützt.

Wenn Sie möchten, können Sie wunderbare New Orleans Jazz, Swing, Blues, R&B, Gospel und Soul Konzerte geniessen.

 Zu Fuss sind Sie in wenigen Minuten an der Piazza Grande an der Uferpromenade. 

Oder Sie nehmen den Hotel-Shuttlebus, der Sie auf Wunsch auch wieder abholt.

Alle Konzerte sind kostenfrei!

Ich stehe Ihnen gerne für alle Fragen rund um Ihren Fasten- und Genusswanderurlaub zur Verfügung und freue mich auf Sie!

Fastenwandern Tessin in Ascona am Lago Maggiore

im Hotel Albergo Ascona****

Familiengeführtes Wohlfühlhotel Albergo Ascona**** im sonnigen Ticino

• Herrlicher Panoramablick über Ascona und Lago Maggiore
• Alle Süd-Zimmer mit Balkon oder Terrasse und Seeblick
• Inklusive Benutzung grosser, beheizter Aussenpool im tropischen Palmengarten, finnische Sauna, 2 Whirlpools, Fitnessraum
• DETOX-Massagen und Colon-Hydro zubuchbar
• WLAN und Parkplätze am Hotel kostenfrei. Garagenparkplatz 12.- CHF/€ pro Nacht
• Elektro-Ladestation 30.- CHF/€ pro Ladung
• Abholservice Bahnhof Locarno kostenfrei 08:00 – 16:00Uhr
• Hunde nach Absprache 15.- CHF/€ pro Nacht

Hotel Albergo Ascona

Via Signor in Croce 1
CH-6612 Ascona, Tessin
Telefon: 0041 91 785 15 15
Email: booking@hotel-ascona.ch
Internet: www.hotel-ascona.ch

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