– FÜR MEHR BILDER AUF DIE ÄUSSEREN PFEILTASTEN KLICKEN –

Fastenwandern Schweiz im sonnigen Ascona am Lago Maggiore

Gönnen Sie sich eine rundum erholsame Auszeit mit wohltuender Reinigung von Körper, Geist und Seele im sonnenverwöhnten, wunderschönen Ascona am Lago Maggiore in der italienischen Schweiz! Ob beim Fastenwandern entlang der kristallklaren, türkisfarbenen Flüsse durch idyllische Tessiner Dörfchen und üppige Kastanienwälder, oder beim Wandern unter malerischen Palmenhainen und auf dem antiken Römerweg – das Tessin lädt mit traumhaft schönen Panoramaausblicken zu erholsamen und revitalisierenden Fastenwochen ein. Lassen Sie uns gemeinsam mit meinen wohltuenden Detox-Programmen Ihre Darm- und somit ganzheitliche Gesundheit fördern, Ihren Körper und Geist entlasten, viel innere Ruhe und neue Kraft tanken. Mit meiner langjährigen Expertise zeige ich Ihnen, wie sie die gesundheitsfördernden Prozesse des Fastens optimal nutzen und auch langfristig bewahren können. Sie haben die Wahl zwischen Heilfasten nach Dr. Buchinger und Intervall Feinschmecker Basenfasten. Kontaktieren Sie mich gerne bei allen Fragen zum Fastenwandern im Tessin – Ihre wohltuende Auszeit im südlichsten Kanton der wunderschönen Schweiz wartet auf Sie!

Auch Spass kommt nie zu kurz nach dem Motto:

ALLES KANN – NICHTS MUSS!

Alle Termine auf einen Blick:

 Fasten unter Palmen im Komfort-Hotel Albergo Ascona****

Starten Sie Ihr darmgesundes und revitalisierendes Fastenwandern im wunderschönen Tessin in der Sonnenstube der Schweiz!

Das sehr schöne, familiengeführte Hotel Albergo Ascona mit herzlicher Atmosphäre, liegt inmitten eines tropischen Blumen- und Palmengartens direkt am Fusse des berühmten Monte Verità und nur zehn Minuten von der malerischen Piazza Grande

an der Seepromenade entfernt. Geniessen Sie den herrlichen Blick über Ascona mit seiner charmanten, mittelalterlichen Altstadt

voll mediterranem Dolce Vita und den azurblauen Lago Maggiore.

Die Region ist ein wahres Paradies für Wanderungen – entspannen Sie im Anschluss während Ihrer Fastenwanderwoche im schönen Tessin am wunderbar grossen Aussenpool, im Spa-Bereich mit finnischer Sauna und Whirlpool und lassen Sie sich bei einer wohltuenden, therapeutischen Massage verwöhnen. Medizinische DETOX Anwendungen sind zubuchbar wie Colon-Hydro, manuelle Lymphdrainage mit entgiftenden Kräuterwickeln, Phytotherapie, Akupunktur, Iris Diagnostik, etc. Das Hotel vermietet auch E- Bikes.

Highlights im Hotel Albergo Ascona****

• Herrlicher Panoramablick über Ascona und Lago Maggiore
• Fastenwandern Tessin inklusive Benutzung grosser, beheizter Aussenpool im tropischen Palmengarten, finnische Sauna, 2 Whirlpools, Fitnessraum
• Optional DETOX-Massagen und Colon-Hydro zubuchbar
• Parkplätze am Hotel kostenfrei. Garagenparkplatz 12.- CHF/€ pro Nacht
• Elektro-Ladestation 30.- CHF/€ pro Ladung
• Abholservice für Ihr Fastenwandern in der Schweiz am Bahnhof Locarno kostenfrei 08:00 – 16:00Uhr
• Ticino Ticket zur freien Fahrt mit Bussen & Bahnen inkludiert
• Genussvolle BIO-Gemüsesuppen und frische Säfte – vitalstoffreiche Köstlichkeiten zur natürlichen Aktivierung Ihres Stoffwechsels und für unbeschwertes Wohlbefinden

Sie haben Fragen zu meinem Fastenwandern im Tessin in der Schweiz?

Rufen Sie mich gerne an oder schreiben Sie mir! 

» Kontakt

Sie möchten sich anmelden?

Mit Buchung des Seminars erfolgt auch eine verbindliche Anmeldung im Hotel Albergo Ascona.

IHR DETOX & RESET FASTEN RETREAT IN DER SCHWEIZ

AM TRAUMZIEL ASCONA LAGO MAGGIORE

Revitalisieren Sie Körper und Geist und fühlen Sie sich nach Ihrem Fastenwandern im Tessin wie neugeboren!

Bereits Anfang März zur Kamelienblüte bis weit in den goldenen September hinein, erwartet Sie bei meinen Fasten Retreats in der Schweiz im charmanten Ascona das sonnige, mediterrane Klima des palmengesäumten Lago Maggiore.

Türkisfarbene Flüsse, traumhaft schöne Panoramaausblicke, tosende Wasserfälle, idyllische Tessiner Dörfchen, üppige Kastanienwälder und Palmenhaine erwarten uns bei unseren abwechslungsreichen Ausflügen, wie z.B. ins atemberaubend schöne Maggia-Tal, zum Weltkulturerbe Sanctuario Madonna del Sasso (Etappe auf dem Jakobsweg) oder ins Naturschutz-reservat Parco del Bosco di Maia, etc.

Bei meinem Fastenwanderangebot in der Schweiz können Sie Ihr Tempo und auch die Wanderdauer individuell anpassen und so die grandiosen Naturlandschaften in vollen Zügen geniessen. Nach den Wanderungen geniessen Sie Ihre gesunden Fasten-Mahlzeiten, die Sie stärken ohne zu beschweren und den Tag perfekt abrunden.

Ticino-Ticket zur freien Fahrt mit Bussen & Bahnen, vergünstigte Eintritte im gesamten Tessin und Hotel Shuttlebus zu Ausflugszielen kostenfrei inkludiert.

Professionell Fasten in der Schweiz mit ganzheitlicher Begleitung

Als ärztlich geprüfte Fastenleiterin dfa (bei Klinikleitung Dr. Rainer Matejka, Malteser Klinik von Weckbecker Bad Brückenau), ganzheitliche Gesundheitsberaterin nach Dr. Rüdiger Dahlke, zertifizierter Ernährungs- und Bewegungs-Coach, zertifizierte Darmgesundheitsberaterin, sowie AQUAFIT Trainerin, begleite ich Sie kompetent, empathisch und herzlich durch Ihre Fastenzeit. Während Ihres Fastenwanderurlaubs in der Schweiz zeige ich Ihnen, wie Sie die positiven Effekte des Fastens auf Ihren Körper, Ihre Psyche und Ihre Gesundheit langfristig bewahren können.

GESUNDHEITSBOOSTER – FASTEN IST ANTI-AGING FÜR KÖRPER UND PSYCHE AUF ZELLEBENE

Fasten ist nicht nur ein Reinigungs- und Entgiftungsprozess, sondern auch ein wirksames Anti-Aging-Programm, das Ihrem Körper hilft, in den Reparaturmodus zu schalten. So befreit er sich auf Zellebene von alten Ablagerungen (auch an den Arterieninnenwänden), was zu neuer Vitalität, gesteigerter Immunabwehr, frischer Energie und geistiger Klarheit führt.

Wissenschaftlicher Nachweis der Autophagie: Nobelpreis für Medizin 2016! 

Anti-Yo-Yo-Effekt: Für Ihren nachhaltigen persönlichen Erfolg erhalten Sie für Ihr Fastenwandern im Tessin, Schweiz, hilfreiche Informationen, viele Tipps und ein Handout mit leckeren Rezepten und genauer Anleitung für die Entlastungstage vor und die wichtigen Aufbautage nach dem Fasten.

Mit meiner Expertise und langjährigen Erfahrung unterstütze ich Sie einfühlsam dabei, die gesundheits-fördernden Prozesse während Ihres Fasten Retreats in der Schweiz optimal zu nutzen.

Sie kommen zur Ruhe und wieder in Ihre Balance, können loslassen, zutiefst regenerieren und schöpfen viel neue Power.

Falls Sie abnehmen und Gewicht verlieren möchten – Hüftgold arrivederci! Pfunde dürfen ohne Hungergefühl und ganz nebenbei purzeln.

Gesteigertes Salz- und Zuckerbedürfnis, sowie „Emotionales Essen“ werden reduziert und erfahren ein wertvolles  „Reset“.

Ihre Sinne werden neu geschärft, Ihre Abwehrkräfte und Ihre Resilienz gesteigert, Glückshormone ausgeschüttet und Ihre Stimmung aufgehellt.

Nicht umsonst nannte Dr.Lützner seinen Buchklassiker: „Wie neugeboren durch Fasten!„

Sanfte Bewegung & Tiefenentspannung:

Yoga, AQUAFIT & Zen Tai Chi

Haben Sie Fragen zu meinem Fastenwander-Angebot im Tessin in der italienischen Schweiz?

Weitere Informationen zu meinem Fastenwander-Programm und zum Tagesablauf finden Sie auf meiner Startseite. Ich biete ausserdem tolle Fastenwander-Urlaube an der Ostsee zum Fastenwandern am Meer und auch im alpinen Kleinwalsertal in Österreich.

Rufen Sie mich bei Fragen gerne an CH +41 (0)79 819 68 00 – D +49 (0)151 651 333 16 auch per WhatsApp.

Oder schreiben Sie mir für Ihr persönliches Angebot fasten@eat-mind-move.com
Bei der Anreiseplanung für Ihr Fastenwandern im Tessin bin ich auf Wunsch gerne behilflich. Ich freue mich auf Sie!

Anmeldeformular