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Goldener Oktober im zauberhaften Kleinwalsertal

Erleben Sie die reinigende Kraft der Berge beim erholsamen Fastenwandern 

Als ärztlich geprüfte Fastenleiterin dfa (Klinik für Naturheilverfahren Bad Brückenau), sowie zertifizierte Gesundheits- und Ernährungsberaterin, heisse ich Sie herzlichst willkommen im wunderschönen österreichischen Vorarlberg. Bei meinem Wohlfühl-Fastenseminar erwartet Sie echte Regeneration für Körper, Geist und Sinne – im traumhaften A-ROSA Ifenhotel (zum besonderen Vorzugspreis für meine Gäste!) mit exklusivem Wellnessbereich zum Seele-baumeln-lassen und eingebettet in die malerische Bergwelt rund um Hirschegg.

Die wunderbar reine und klare Luft unterstützt den entgiftenden Fastenprozess auf natürliche Weise:  Ihr Stoffwechsel und Ihr Immunsystem werden intensiv angeregt: Sie können loslassen, tiiiief durchatmen, viel neue Kraft schöpfen – und unerwünschte Pfunde purzeln ganz nebenbei!

Bei unseren Wanderausflügen (für jeden geeignet) steht der Naturgenuss im Vordergrund. Gemeinsam mit unserem erfahrenen Wanderführer und Kräuterexperten Herbert Edlinger entdecken wir die Vielfalt der prachtvollen Alpenflora und die schönsten Ausflugsziele für genussvolles Fastenwandern und tiefe Erholung. Sie erfahren manch Interessantes über die geheimnisvolle Heilkraft von Kräutern und können auf Wunsch auch ein wenig sammeln (z.B. zu Ihrer Fastensuppe oder für Tee). Freuen Sie sich auf die wildromantische Breitachklamm, malerische Almwiesen und duftende Nadelholzwälder. Erfrischen Sie sich in Kneippbecken mit kristallklarem Walserwasser, welches in einer sprudelnden Quelle direkt am Höhenweg entspringt. Die Gästekarte ist inkludiert zur freien Nutzung von Walserbus sowie aller acht Bergbahnen.

Auch Spass kommt nie zu kurz nach dem Motto:

ALLES KANN – NICHTS MUSS!

  Ihre Termine auf einen Blick:

So 05.10. – Sa 11.10.2025

So 12.10. – Sa 18.10.2025

Ihre Fastenferien zum Heilfasten nach Dr. Buchinger oder

Intervall Feinschmecker Basenfasten im A-ROSA IFENHOTEL*****

Eingebettet in die Bergwelt des Kleinwalsertals bietet das gastliche A-ROSA Ifen Hotel einen Ort der Ruhe, Wärme und Geborgenheit. Regionale Naturküche verwöhnt meine Heilfasten nach Dr.Buchinger Gäste mit köstlichen, frischgepressten Obst- und Gemüsesäften und abends mit feinen Gemüsesuppen mit frischen Gartenkräutern. Als mein Intervall Feinschmecker Basenfasten Gast erhalten Sie zusätzlich täglich zwei vitalstoffreiche, pflanzenbasierte und leckere Menue Créationen, frei von tierischem Protein und frei von Getreide. An der Morgenteerunde, sowie an allen Aktivitäten und Veranstaltungen (mit Ausnahme der Mittags- und Abendmahlzeiten) nehmen alle Fastengäste gemeinsam teil.

Alle Säfte und Speisen werden nach meinen Rezepten als zertifizierte Ernährungsberaterin mit grosser Sorgfalt zubereitet.

Sollten Sie an Unverträglichkeiten, insbesondere gegenüber bestimmten Obst- /Gemüsesorten leiden, teilen Sie mir dies bitte mit. Gerne passe ich Ihre Verpflegung entsprechend an.

Lassen Sie die Seele baumeln und geniessen Sie nach dem Fastenwandern im großzügigen SPA-ROSA pure Entspannung von Körper, Geist und Seele: tauchen Sie ein in den wohlig warmen Infinity-Aussenpool mit Massagedüsen und schwimmen Sie direkt in die grandiose Bergwelt und nachts in den Sternenhimmel! Beleben Sie  Ihre Sinne neu im blubbernden Whirlpool und in der grosszügigen Saunawelt mit Alpenkräuter Dampfbad und Salz-Lounge. Gemütliche Ruheoasen und eine behagliche Kaminfeuer-Lounge laden zu Ihrer ganz persönlichen Me-Time ein. Was kann es Schöneres geben nach unserer Rückkehr vom genussvollen Fastenwandern, um wohlig zu entspannen und zu regenerieren? 

Sie sind noch unschlüssig, welche Fastenmethode für Sie besser geeignet ist? Wenden Sie sich gerne vertrauensvoll an mich – ich bin für Sie da.

Highlights im A-ROSA IFENHOTEL*****

• Panorama Blick über die Kleinwalsertaler Auen- und Berglandschaft, Nichtraucher Hotel
• Alle Zimmer ruhig gelegen und mit Balkon, Lärchenholzfussboden, HD-TV, WLAN, Safe, Föhn, Dusche und Wanne, WC und Bidet, Bademantel & Saunahandtuch, Wasserkocher 
• PURIA SPA auf 2.500 m²: Alpenkräuter-Dampfbad, finnische Sauna, Hüttensauna, Salz Lounge, gemütliche Kaminfeuer Lounge, moderner Fitnessraum
• WASSERWELT: 25 m² beheizter INFINITY-Aussenpool mit Massagedüsen und nächtlicher Feuerstellen Lounge, Panorama Whirlpool, grosser Innenpool
• VIGNOBLE Kosmetik und Massagen zubuchbar

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